河流是野外活动时常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底；有的则是水流湍急，该如何涉水渡河呢？
　　
　　了解河情过河要对河流有一番了解，做到心中有数。先了解河道的深浅、流速及河底的结构。仔细观察之后再确定渡河的地点和方法。
　　
　　涉渡冰河时，最好在早晨通过，因为河水主要来源是冰川消融形成的，夜间气温低，消融量小，早晨时河水最浅，容易涉渡。
　　
　　渡河要选择河水较浅、水流平缓、无暗礁、暗流和漩涡的地点，如果水深过腰、水流速度超过每秒钟4米，就不要无保护地涉水过河。涉水过河时，应当穿鞋，既可以避免河底尖石划伤脚，同时也能更好地保持平衡。如果河底是淤泥，便应脱去鞋袜，赤足过河。
　　
　　避免跌倒山区河流通常水流湍急，水温低、河床坎坷不平，涉渡时要有适当的保护。过河时，可寻一竹竿、帐篷杆或树枝等支撑在水的上游方向；腰间系上保护绳，以防在水中摔倒或被水冲倒。也可在河两岸石块上或树木上拉架一条绳索，过河者手抓绳索或将安全带通过绳套和铁锁挂在绳索上过河，或是在河两岸架设一条有保护的绳索拉过河。集体涉渡时两人或三四人，彼此环抱肩部、身体，相互移动过河，此时身体强壮者应处于上游位置。
　　
　　遇有较大的河流，不要轻易涉渡，可就地取材，制作漂渡工具，如竹筏、木排或简易救生衣等。
　　
　　冬季涉渡冰河，应将棉衣和棉鞋脱下，涉水过河后再立即穿上，应注意不能穿棉衣裤和棉鞋过河，水湿后容易造成冻伤和失温。